加密货币牛市生存指南

我们正处于加密货币周期的后期阶段，市场开始呈现疯狂态势。代币价格暴涨数十倍，有人甚至声称持有比特币已经没有意义，而NFT的估值也达到了荒谬的程度。对于首次或第二次经历这种周期的投资者来说，很容易失去理智。本文旨在帮助您管理情绪，避免因贪婪而遭受巨大损失，从而保住部分收益。

如何在牛市中保持心理健康

减少查看价格的频率

设置价格提醒是一个简单却能节省大量时间的方法。许多新手投资者养成了早晚查看价格的习惯，这实际上表明您心中已有买入和卖出的价格区间。理解这一点后，您每天至少可以节省半小时。避免在健身间隙、刚醒来或睡前查看价格，而是设定明确的买卖价格区间。

在当前市场阶段，大多数人可能会设置买入提醒而非卖出提醒。总之，为您的代币设置价格提醒，这将帮助您避免频繁查看价格和浪费时间。

专注于研究和工作

绝大多数人都是通过自己的事业积累财富。无论您从事何种行业，努力在自己的领域建立优势始终是首要任务。即使在市场低迷期，仍有新代币可能出现数倍甚至数十倍的涨幅。如果您发现自己过于频繁地查看价格或浏览社交媒体上的表情包，请记住，每一秒钟的浪费都意味着您可能失去潜在的收益。

相反，建议您安排固定的时间段来研究新项目。无论您关注的是DeFi、NFT、AI代理还是表情包代币，重要的是要有明确的策略。总之，设定专门的时间研究加密货币，以免忽视您的主要收入来源。当市场调整时，您将成为少数能够以折扣价买入的投资者之一。

避免与外行讨论加密货币

加密货币行业已经存在十年之久，基础知识早已广为人知。然而，现在进入这个领域的许多人甚至连最基本的概念都不了解。与其试图教育他们，不如简单地表示："我不太了解，只持有一点比特币。"这样可以为您节省大量时间和精力。

现在已经不是说服他人的时候了。如果有人在这个周期中没有及时入场，他们可能永远无法建立有意义的仓位。这意味着您无需再向不了解行业的亲友解释"互联网货币"的概念。对他们来说，时机已经错过了。

如果您遇到不懂中心化和去中心化区别的人，就没必要继续深入讨论。您可以通过询问他们对加密货币的看法来测试他们的知识水平。一旦听到明显的错误信息，就果断结束对话。

持有"降风险"资产

牛市的一个问题是，您的净资产可能会迅速增长。当您接近或达到财富目标时，可能会思考："我还能把这些钱投资到哪里？"这种想法可能导致您继续持有高风险资产，最终在价值暴跌时失去改变人生的收益。

如果没有明确的计划，您可能会失去一切。我们建议大多数人将部分资金投入主要住所。其他人可能选择投资股票。具体策略取决于您的投资组合构成。

仅仅因为某些代币短期内涨幅巨大，而传统资产每年只有个位数增长，并不意味着您应该将全部资金投入高风险资产。如果这样做，当市场不可避免地出现大幅回调时，您很可能会损失惨重。

不要忽视健康和个人生活

许多人在牛市中容易忽视健康和个人生活，但这是非常不明智的。如果您设置了价格提醒，并明确了降低风险的资产配置目标，您已经比大多数投资者做得更好。

我们建议每天至少保证45分钟的锻炼时间。此外，还要维持正常的个人生活。对于年轻人来说，这可能意味着周末外出社交；对于有家庭的人来说，则意味着保持与家人的日常互动。

如果必须在两者之间做出选择，可以适当减少锻炼时间，但不要超过25%。从每周锻炼5天减少到4天是可以理解的，但如果从5天减少到2天，您很可能会后悔。

总结

每个人的生活情况不同，对于改变人生的财富数字也有不同的定义。但无论如何，您都需要一个基本的系统来防止自己陷入疯狂。上述建议看似简单，但执行起来可能非常困难。

为您想买入或卖出的资产设置具体的价格提醒。确保不放松对主要收入来源的关注，继续发展您的核心业务。安排特定时间研究新项目或NFT等。

记住，金钱的唯一目的是改善生活质量。确保您知道自己的具体计划——比如买房、买车或其他明确目标。不要忘记屏幕上数字的实际意义。

不要为了可能多赚10%的回报而牺牲健康或个人生活。这毫无意义，在下一个熊市来临时您可能会付出沉重代价。保持健康和平衡的生活方式，才能在市场周期中取得长期成功。

幸运法则

如果这是您第一次经历牛市，很可能会在资产下跌60-80%时仍继续持有，甚至可能亏损（许多人因为贪婪而失败）。如果是第二次经历，可能会因为上一轮周期的创伤而过早卖出。以下是一些有助于在牛市中保持理性的建议：

法则1：不要追求整数目标

如果您的目标是100万美元，很可能会在接近这个数字时（比如87.6万美元）遇到市场大幅回调。同理，如果目标是500万美元，可能会在467.8923万美元时遇到-70%的崩盘。这似乎是一种心理现象，整数目标往往会引发贪婪心理，导致错过最佳卖出时机。

法则2：保持低调

如果您希望增加获得长期财富的机会，最好对外表现得并不富有。如果您拥有10个比特币，可以说只有1个。如果有10,000个以太坊，就说只有100个。保持低调不仅有利于个人安全，也能减少不必要的干扰和压力。

法则3：为他人的成功感到高兴

大多数人都容易嫉妒他人的成功。如果有人在某个代币上获得10倍收益，为他们感到高兴。如果有人的NFT升值2-3倍，同样值得祝贺。嫉妒或羡慕对自己没有任何好处，只会影响您的判断和心态。

法则4：警惕自我膨胀

当您身边的人，包括曾经对加密货币持怀疑态度的亲友，开始认同您的观点并表示"你是对的"时，这可能是一个卖出信号。过度自信往往是市场顶部的特征之一。

记住，市场总是循环往复。保持谦逊和理性的态度，才能在长期投资中取得成功。